1、首先，就是饮食方面的问题，一道过年的话，我们就会有很多的空余世界，让我们的胃部好好消化。
2、可是，大量的食物和零食进入我们的胃部的时候有时候也是一种负担，所以的话，我们得节制。
3、备一些药物也是重要的，为什么这样说呢，过年的时候我们大吃大喝很容易就会对身体造成负担。
4、所以的话，我们得需要照顾一下我们的胃部，这样的话就导致我们需要备用一些暖胃的或者其他类型的药物。
5、少喝点酒，有一些人平常不经常喝酒，一道过年被朋友们，要求要喝酒，这样的话也是很容易对肚子造成伤害的。
6、还有我们要懂得孝敬长辈，过年的时候可以多买点他们爱吃的东西，让他们开心开心。
