1、艾叶不仅是常见的蔬菜，在民间，有三月三吃艾糍粑，五月五门口挂艾叶、洗艾叶浴的风俗，更有家有三年健佃罄垅艾，郎中不用来的说法。
2、艾叶味苦性温，归肝脾肾经，具有温经止血、散寒调经的作用，女性朋友患有痛经可以用艾草来调养。
3、艾叶内服常用于下焦虚寒所导致的痛经、月经不调等病症，外用可缓解湿疹、脓肿等皮肤疾病。
4、艾叶还能镇痉挛和缓解胃溃疡。艾叶还具有具有抗氧化的作用。
5、艾草的香味，做成枕头，可以促进睡眠。艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。而且艾草还有抑制细菌的作用。
6、艾叶可以通经络、祛除体内寒气，艾叶的作用通过火的温热缓缓渗入皮肤，入于经络的，有温补身体、散寒活血的作用。
7、用艾草泡脚有很多功效。特别是在五月节乘着露水采到后的艾叶最好。艾草入浴，有理气活血、温经驱寒的作用。
