1、清肺平肝左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住孩子食指和无名指，右手拇指盖住两穴逆时针旋转推1~3分钟。
2、捋中指并掐揉左右端正（1）一手握孩子手腕，一手从孩子中指根向指尖捻揉3次。
3、捋中指并掐揉左右端正（2）中指甲根两侧赤白肉际桡侧为左端正，尺侧为右端正。捻揉至指尖后，掐左右端正10次。
4、清天河水一手拇指按于内劳宫，另一手拇指或食指、中指从腕横纹中点推至肘横纹中点3~5分钟。
5、点揉肺俞肺俞，位于背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一。以两拇指点揉1~3分钟。
6、开璇玑①分推胸八道，用两手拇指或四指，同时自璇玑自上而下，依次从正中心，分推至季肋部8次。②下推腹，两手交替从鸠尾向下经中脘直推至肚脐10余次。③摩腹，以肚脐为中心顺时针摩腹1~2分钟。④忻稿痞烁气沉丹田，从肚脐下推至耻骨联合1分钟。
7、抱肚法双手从孩子腋下插入置于胸前，双手掌重叠，手掌向上斜，掌心向后，联手向后尽力挤压，同时配合挺胸、挺腹。从胸腔逐渐向下至盆腔为1遍，操作5~10遍。
8、点缺盆缺盆，位于两锁骨上窝凹陷处。用两食指或拇指同时向内下方点按，至孩子最大忍受度，停留数秒，放松，再按，反复操作1分钟。
9、降肺法右手掌根叩肺俞，力度稍重，以胸腔有振动为佳。叩后，手掌顺势向下推抹至腰部，操作1~3分钟。
