1、准备好材料;
2、海带放入清水中泡软;把泡好的海带切成细丝,切丝;
3、虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟;
4、鸡蛋打散;
5、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,乘起备用;
6、倒入蛋液,中火把鸡蛋划散;倒入海带丝,继续中小火翻炒1分钟左右;
7、放入虾仁和盐,翻炒均匀即可;
时间:2024-10-14 09:38:08
1、准备好材料;
2、海带放入清水中泡软;把泡好的海带切成细丝,切丝;
3、虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟;
4、鸡蛋打散;
5、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,乘起备用;
6、倒入蛋液,中火把鸡蛋划散;倒入海带丝,继续中小火翻炒1分钟左右;
7、放入虾仁和盐,翻炒均匀即可;