你的睡眠质量如何？下面介绍一下如何使用荣耀手环5监测自己的睡眠。
工具/原料
手机（演示手机：荣耀10）
荣耀手环5
运动健康APP（版本：10.0.2.507）
手环的连接
1、打开手机“设置”。
2、点“设备连接”，然后点“蓝牙”。
3、打开蓝牙开关，搜索手环设备。
4、与手环配对连接成功。
手环睡眠监测设置
1、打开“运动健康”APP。
2、点下方导航栏“设备”，然后点上方的手环名称。
3、点“科学睡眠”。
4、打开科学睡眠开关，在下方弹出对话框点“我知道了”。
5、此时，手环已开启睡眠质量监测功能，会实时采集数据的，你可以睡觉了。
6、睡醒后，打开运动健康APP，首页导航栏“健康”，点右上方的“睡眠”。
7、可以看到手环采集的睡眠质量数据。
