1、首先，总在纠结发生过不能改变的事情的人是因为没有办法释怀。而发生过的事情多为是比较悲伤的事情。比如，痛失深爱的人，就是久久不能让人忘记的，同时那也不是简简单单的伤痕，而是岁月深深的烙印，也是人们情感中最为珍惜的事情。
2、有些时候，这也是跟一个人的性格有关的，有的人很大程度上适应不了事物的发展与变化，很多时候就如井底之蛙一样坐井观天，这种情况下的性格就没有办法很容易忘记发生过的事情，因为有遗憾就会各种设想各种懊恼当初应该怎样不应该怎样的。
3、如果是错失一笔很渴望的收入，就难免会怨天尤人，自怨自艾，这种人一般只会看到眼前的利益。因为目光短浅，不会去对未来有所憧憬。在他们看来，只有得到的才是埠们萁猕自己，否则都是未必的，这就是比较悲观的思想，浑身的负能量就很不利于自身的长远发展。
4、对于爱人死里的人或是习惯鸡蛋里面挑骨头的人，往往就是抓住过去紧紧不放手，对于以后可能会发生的或是自己可以去改变的就视而不见。非得在事情发生后去各种纠结懊恼埋怨，这种人注定做了大事，也没有办法取得任何的成就。
5、世界上没有后悔药，也没有谁能够让时光倒流的本事，很多时候顺其自然才是最好的生活态度。对于过去发生的事情，我们需要做的只能是总结经验和教训，才能使正能量的生活态度，对未来才可以更好的防微杜渐，不再留有类似的遗憾。
6、用发展的眼光看待事物，改变自己固有的思维模式才能够更好的完善自己。不管经历怎样的事续异收俱情，那都是过去的事情了，紧番坚碎又紧抓着不放只是再更加的伤害自己，也是一定程度上在牵绊着自己前行。生活原本就是很不容易的。乐观一点，正能量多一些才是对自己最好的慰藉。
