肛裂是一种很常见的疾病，而女人尤其分娩后的女人更为多见。肛裂的成因一般是由于皮肤及血管机嘴淹磬慈械刺激和炎症改变引起的，而更主要的则是由于鞅瓞慈玢解剖位置的因素。女人尤其要警惕，慎防肛裂的发生！一起来看看女人容易发生肛裂的因素都有哪些？
女人容易发生肛裂的因素
1、生理因素：专家介绍说，肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，坚硬的粪块可撕裂肛门皮肤，使之复合感染、经久不哪稚驹狮愈。特别是年轻女人更容易患肛裂，主要原因是年轻女人遇上生育关，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染。
2、便秘：产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。
3、生育：女人在生育时期，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便系砺棱髯秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染，最终导致肛裂的病发。另外，女人在分娩时常常因用力过度，容易撕裂肛管会阴部醐蛑臀谁位，引起疼痛和出血，产生肛裂。
4、有些未婚女孩也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，这可能是月经期没有得到很好休息和不注意经期卫生所致，在夏天，细菌繁殖快速，经期卫生不好会更易引起肛门局部炎症，导致肛裂。
患了肛裂的话要怎么调理
1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷食品。
2、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。
3、不宜食用香燥煎烤的食品，如油煎的食品及炒货等。
4、食易于消化而质地较软的食品。
5、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食品，如荠菜、白木耳等。多食用粗纤维食品，可刺激胃肠蠕动，使排便更为通畅。
6、另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
