1、一，不熬夜，晚上11点睡觉。否则会造成皮肤的衰老、松弛，如果你坚持一段时间，你会发现皮肤会好起来的。
2、二，保持稳定体重，不要过度减肥。因为体重不稳定，过度减肥会造成皮肤松弛，所以保持稳定健康的体重很重要。
3、三，保持饮食均衡。多吃水果蔬菜给身体补充必要的维生素，多补充胶原蛋白食物例如猪蹄、鸡爪等。
4、四，保持良好的心情，这样才能有个好皮肤。所以无论遇到什么事情都要想得开。
5、五，经常用西瓜皮和柠檬皮敷脸它们可使皮肤紧致。
6、六，多做运动，皮肤就会紧致。因为经常运动除了会增强抵抗力，还会刺激皮肤细胞活力。
7、七，不用邪昶略卦热水洗脸，可以用冷热水交替洗脸。具体做法是可以先用温水清洁面部，然后涂抹洗面奶，最后再用冷水冲洗面部这样可以达到紧致肌肤的目的。
