1、取一把新鲜的菠菜,去除根部及不好的部分,清水冲洗干净备用
2、锅内加热水烧开,将洗好的菠菜过水,在锅内煮1分钟左右焯掉菜叶中的草酸
3、将焯好的菠菜,过凉水,然后控水,用力攥干,去除多余的水分,如果菜叶过长可以适当切成合适的长度
4、葱姜蒜切末,锅内放热油,葱姜蒜爆锅,加入攥干水分的菠菜,快速翻炒
5、翻炒后的菠菜,加入约一碗清水,大火煮开,煮开的锅内,依次放入肉丸子、粉丝,继续小火滚开。
6、待丸子差不多熟透,放入一些粉丝,继续小火滚开,同时放入适量盐、米醋,待粉丝变软后,即可盛出。
时间:2024-10-20 15:58:54
1、取一把新鲜的菠菜,去除根部及不好的部分,清水冲洗干净备用
2、锅内加热水烧开,将洗好的菠菜过水,在锅内煮1分钟左右焯掉菜叶中的草酸
3、将焯好的菠菜,过凉水,然后控水,用力攥干,去除多余的水分,如果菜叶过长可以适当切成合适的长度
4、葱姜蒜切末,锅内放热油,葱姜蒜爆锅,加入攥干水分的菠菜,快速翻炒
5、翻炒后的菠菜,加入约一碗清水,大火煮开,煮开的锅内,依次放入肉丸子、粉丝,继续小火滚开。
6、待丸子差不多熟透,放入一些粉丝,继续小火滚开,同时放入适量盐、米醋,待粉丝变软后,即可盛出。