懒蛇曾经有一段时间迷上了玄幻小说，看的是昏天暗地，连续看了将近半个月，葛激握颟发现眼睛看远处总感觉有一个黑块，咨询了医生才知道，这个是用眼过度的问题，手机光纤对眼睛造成了强烈的刺激。那么，到底怎么做，才能保护眼睛不受屏幕刺激？
工具/原料
蓝光过滤器
为什么蓝光对人眼伤害大？
1、手机屏幕发出的光纤，主要是蓝光对人眼的刺激比较大，也更容易造成视力衰退，以及其他的视力问题。
2、尤其是夜间玩手机，对人眼的伤害更是巨大的。
安装蓝光过滤器
1、手机应用市场搜索蓝光过滤器，点击下载安装到手机。
2、打开蓝光过滤
3、运行之后，发现界面变红，说明蓝光过滤已经生效。
4、拖动中间的进度条，可以选择过滤蓝光的程度，这个要根据个人喜好调节，适合自己的才是最好的。
