1、首先，退休人员要重视心脑血管检查，检查项目包括：一般检查、体脂肪率、血压、血糖、血脂全项、C反应蛋白、类风湿因子、同型半胱氨酸、颈动脉彩超、全身动脉硬化、经颅多普勒、糖尿病检测等。
2、其次，退休人员要重视癌症筛查，肿瘤标志物检查大逛罹为垴家要重视，常见的肿瘤标志物：甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA像粜杵泳)、癌抗原(CA-125)、癌抗原(CA-15-3)、糖类抗原(CA19-9)、糖类抗原(CA-50)、糖类抗原(CA24-2)、糖类抗原(CA72-4)、细胞角蛋白(CYFRA21-1)、NSE(神经元特异性烯醇化酶)、鼻咽癌EB病毒抗体检测等。
3、热断层扫描技术：一种能够对人体无损伤、无辐射、绿色、原位观察体内细胞群活性，及细胞群与细胞群之间关系的全新医学仪器；它通过被动吸收人体细胞代谢热，能对人体八大系统、五脏六腑进行快速扫描，并对机体潜在的大部分疾病做到早期发现、早期诊断、早期预防。
