1、用清水泡软的莲子去心。
2、将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。
3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。
4、银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。
5、去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。冰糖要最后放,早放冰糖银耳不容易煮烂。
时间:2024-10-12 11:24:05
1、用清水泡软的莲子去心。
2、将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。
3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。
4、银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。
5、去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。冰糖要最后放,早放冰糖银耳不容易煮烂。