使用手机软件促进自我管理

 时间:2024-10-12 23:26:28

1、事情的记录安排、思想灵感等资料的记录收集。这个很重要,思想和灵感是主动生活的动力和源泉。当想起什么事情、灵感来临时,用手机一键语音录入非常方便。软件自动别时间和提醒,比如:明天上午10点提醒我×××,也可拍照或手绘。

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2、制定目标,并将其多层分解为具体时间的行动计划及画陲奴颁注意事项等,便于统一查阅、畴划、反思、调整。(也用于思想分解、笔记大纲)例如:2018年目标计划、英语学习计划、关于××××的反思、佯鲅烫侬写作计划、旅游计划......用大纲视图,可以将目标、计划层层分解,计划所有相关内容集中显示、查阅,非常利于统一、全面把握、调整。

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3、按自己的需要和习惯,定义一些标签,用标签将事情分类组织,以克服混乱,让头脑、生活清晰高效。还可以用标签组将标签聚合在一个窗口显示。如:喜欢GTD,可以定义几个GTD模式的标签,进行自我管理,其它著名的自我管理方法也同样。也可以完全按照自己的习惯、需要随时设置、调整,非常自由、灵活。

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4、可以在手机桌面,添加两个列表,一是集中了最常使用标签的标签组,便于查阅、录入。一个是今天,显示今天的事情,提示自己一件件去完成。

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5、提醒:除了重要的事情可设置多个提醒外,还可以语音设置提醒。比如:明早7点叫我起床;20分钟后提醒我;下个月5号***,提前一天提醒我…..,很方便。

6、思想、读书笔记,可以分章节,可以拍照,手绘草图,图文混排。可以先用语音记录,整理时再将多条合并…

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7、习惯养成,可以添加每天、每周工作日之类的重复事情,比如每日英语,每日锻炼...,在今天的列表中就有显示,提示你去做它,过一段时间就会养成习惯(也可以设置提醒)。

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