1、第一招：打开口腔每天坚持做口腔打开的练习，可以让声音在短时间内有明显的变化。网上有很多的老师都在说模仿咬苹果的方法，教你“提、打、挺、松”。这些打开牙关的方法我都试过，但是自己的声音进步很慢。后来无意中接触了“海氏发声法”，它里边提到了一种打开口腔的练习“撑咽功”。这个练习只要坚持练习3-4个星期，你就能明显地感觉到自己的声音变大了，变立体了。
2、第二招：练习丹田呼吸改变自己的呼吸习惯可以改变声音的穿透力。一般声音不好听的人多用的是浅胸式呼吸，而声音好听的播音员和主持人，他们都经过专业的丹田呼吸训练。所以，要想让自己的声音有变化，改变自己的呼吸方式很关键。具体怎么练？可以找一些训练丹田呼吸的视频资料跟着练习，这个其实还挺简单的，关键就是你能不能够坚持。
3、第三招：发声位置训练发声位置训练是一个最核心的练习，你的声音变化大不大，这一步至关重要。在练声的时候一定要把正确的发声位置找到。如何找到正确的发声位置？在海氏丹田发声里边，提到的围绕后咽发声位置的“基础延长音”、“花式延长音”、“婴啼法”和“锁骨气泡音”等方法，坚持这些训练可以让声音的位置着力准确，既不伤喉咙，声音又会更加有质感！
