1、胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片。
2、起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出。
3、葱姜蒜爆香,倒入胡萝卜翻炒,多炒一会猾诮沓靥(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收),倒入青椒,翻炒几下。
4、倒入鸡蛋,继续翻炒。
5、加入生抽和食盐,翻炒搅拌均匀。
6、关火出锅。
时间:2024-10-14 11:17:45
1、胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片。
2、起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出。
3、葱姜蒜爆香,倒入胡萝卜翻炒,多炒一会猾诮沓靥(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收),倒入青椒,翻炒几下。
4、倒入鸡蛋,继续翻炒。
5、加入生抽和食盐,翻炒搅拌均匀。
6、关火出锅。