1、鱼洗净,剖成两半,打十字花刀。
2、抹上盐和适量五香粉,放姜片和葱段腌制20分钟。
3、腌制的时候准备好蔬菜,全部切段比较好。
4、腌好的鱼,去掉姜片和葱段,撒上孜然粒。
5、放入烤箱,200度烤20分钟。
6、炒锅放油,烧热后,放入豆瓣酱炒出红油,再放入豆豉、蒜瓣姜片等翻炒,再放入糖。
7、加入刚才切好的菜,翻炒均匀。
8、将炒好的菜铺在鱼身上。
9、放进烤箱再烤5到8分钟,至菜熟就好。
10、炒锅加油,放入花椒爆香,鱼身上撒芝麻和红椒碎,将热花椒油浇在鱼身上就可以食用了。
时间:2024-10-26 21:02:28
1、鱼洗净,剖成两半,打十字花刀。
2、抹上盐和适量五香粉,放姜片和葱段腌制20分钟。
3、腌制的时候准备好蔬菜,全部切段比较好。
4、腌好的鱼,去掉姜片和葱段,撒上孜然粒。
5、放入烤箱,200度烤20分钟。
6、炒锅放油,烧热后,放入豆瓣酱炒出红油,再放入豆豉、蒜瓣姜片等翻炒,再放入糖。
7、加入刚才切好的菜,翻炒均匀。
8、将炒好的菜铺在鱼身上。
9、放进烤箱再烤5到8分钟,至菜熟就好。
10、炒锅加油,放入花椒爆香,鱼身上撒芝麻和红椒碎,将热花椒油浇在鱼身上就可以食用了。