1、牙齿和舌头打架人与人相处的时候，摩擦是很难避免的。即使是再亲近的人，即使是脾气再好的人，也有情绪波动的时候，假如这个时候说话不小心，火药库一下就点爆了。所以平时不要因为亲友脾气好，就忽略了礼貌。
2、不要迁怒别人两个人吵架，相骂磕聆霖麸无好嘴。什么难听的话都出来了。往往因为一件极小的事情。比如你挤牙膏是从尾部开始挤的，他偏偏要从中间开始羔蛭缳钿挤，多大个事儿？赶上你昨天上班被领导批评了，心中有气，对着他劈头就骂。他也不服气。平时你都不骂的，你今天吃错药了？结果小事化大。
3、把不满正确表达出来对方哪一点让你不满意了，你一定要通过平和的语气，明确地向对方指出来。不要轻易地用侮辱人的字眼进行人身攻击。你只需要告诉对方，“我不喜欢你挤牙膏的时候从中间挤”。那么对方会告诉我，“我觉得这不是事儿”。你再说出你的理由。比如这样会造成浪费，我平时没有说，是因为我懒，我以为你偶尔这样挤一次。
4、不要憋在心里等待集中爆发平时与人相处时有摩擦，一定要找机会多沟通，不要等到有一天心情不好了，再来一个集束炸弹大爆炸。这样杀伤力太大。自已会说出一些过激的话，对方情感上也无法接受。
5、不要算旧帐女生们要特别注意这一点，因为女性情绪暴发的时候，老爱算“总帐”。开始数落“从前你XXX”、“上一次你XXX”，这样会让男生们感觉特别可怕。“原来她一直这样看我”，“原来她根本不信任我”，这也太可怕了。有事说事，就事论事。
6、直接说“我生气了”生气了就是生气了。平和的，不带粗口地说出来：我不开心。要让对方知道，你的情绪真的不好，不是开玩笑的。让对方重视你的感受。
7、可以打游戏，打沙包发泄精神分析学认为：人的攻击本能和性，是人的两大本性。人天生就喜欢向 外发泄自已的不满。但是为了不伤害亲情、友情，不能做出过激行动。如果沟通表达，尚不能解气，你可以去打打游戏，打个沙包，或者写个日记，都可以舒缓过来。
