老年人冬季穿鞋注意事项

 时间:2024-10-14 15:10:34

1、保暖性能要好。既然到了冬季,必然保暖是最重要的,一双温暖的鞋子能让老人脚部时刻感觉到温暖。要注意的是不同的鞋子,材料起到的保暖效果是不一样的,因此要记得选择品质有保证的鞋子。

老年人冬季穿鞋注意事项

2、鞋底防滑性能要好。冬季路面结冰,鞋底容易打滑,尽量选择带防滑纹鞋底的鞋,通过加大鞋与地面的摩擦力,减少老人腿部的紧张度。另外,鞋跟建议不超过3厘米,越接近地面的稳定性越好,也就越不容易滑倒。但平跟也不合适,可有2厘米左右的鞋跟,提高老年人足底抗震能力,具有保护脊椎椎间盘的作用。

老年人冬季穿鞋注意事项

3、松紧鞋扣鞋子。老人冬季保暖鞋要选择能随时调节肥瘦,如系带或是有粘扣的鞋。因为包括老人在内,很多人的双脚会在下午出现水肿,要是此时鞋子过紧,会使脚部血液循环不畅,可调节肥瘦的系带可避免这一问题。

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4、硬底软垫。老人穿的鞋子,质地不要买塑料或是硬皮革的,应查看鞋面面料的柔软性,软皮的比较适合,但鞋底则不宜太软。硬底鞋所具备的一些好处是软底鞋所没有的,坚硬的弧形鞋底模拟了行走时足底的弯曲,可对行走产生助力。不光是鞋底,有一定硬度的鞋后帮也可抗挤压,给予后跟部更大承托力量。

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