越来越多的人使用艾灸调理身体，但有些人一灸便上火。他们疑惑，艾灸后上火该不该继续？怎么办才好？
工具/原料
艾条
灸后上火症状有哪些？
1、心火夏季多发！分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
艾灸后上火是因为？
1、客观来说，艾灸以后上火是一种比较常见的现象，但并非所有的人都会上火。中叉十矣哎医讲“药不瞑眩，厥疾弗瘳”，也就说如果人体阳气被调动起来之后，人体会有一个自我修复过程，用我们现在人常引用的话叫正诬灾矗缋邪相互抗争的过程，这个阶段就会产生一系列的排病反应。
2、上火属于艾灸的一种排病答牧驼揎反应，因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持灸。
3、除此之外，又有可能是如下原因：灸的时间过长、灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理……
灸后容易上火的人群
1、上热下寒中气虚体质，上邪昶略卦热下寒指上半身一片热象，例如身体燥热、口干口臭、口腔溃疡、上火、脸上长痘，下半身一片寒象，例如尿频、腹泻或便秘、腿发冷等。中气虚指脾胃差，消化吸收差。
2、阴虚体质，阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。
3、气血不足，经络不通的人。
灸后上火的应对措施
1、灸前喝温水；
2、选用质量上乘的艾条；
3、控制灸量：即降低火力、减少艾灸的时间，上火比较严重的，可停灸一两天，待平复后继续。
4、灸后适当的补充水分，每天也要多喝白开水，或糖盐水，可以降火。
5、上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下灸，打通中间的障碍以引火下行。
6、少吃辛辣刺激性食物。
