1、首先，也应该是最重要的，寻求专业帮助。因为四十度已经不是普通发烧了，是很严重的高烧。一般不要自己处理，最好第一时间去医院。
2、如果在去医院之前，或者你以前有类似经历，并且不想去医院，也可以自己处理一下。
3、首先要多喝一些水。发烧的人会感觉口干舌燥，多喝一些水对于身体有很大帮助，也可以在一定程度上减轻发烧给人带来的痛苦。
4、用湿毛巾降温。找一块毛巾，用水浸湿后放在额头上，进行物理降温。用这种方式降温会有效缓解发烧的痛苦。
5、用冰块降温。发高烧最重要的就是要把温度降下来，所以用冰块进行物理降温是一种很好的方法。如果冰箱中有冰块或者其他很凉的东西，拿出来，放在手腕上或者额头上，会有很好的降温效果。本人曾经亲自试过这样的方法，很有效果。
6、在以上进行物理降温之后还要采取药物降温。吃一些解热的药物，比如一些非甾体类药，有很烂衣茫庥好的退烧效果。可以根据说明吃一些此类退烧药。
7、要严格监控体温，每隔一段时间就量一下体温，如果出现体温有上升的情况，要尽快就医。
