1、去寺庙禅修心清净。在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了，解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西，而是要我们认识自己。每天抄经文、食清淡、“站桩”、聆听仙乐、颂斋咒，这种修行生活，吸引了很多白领人群“人间蒸发”，前往“涤荡心灵”。
2、“潜”入海底纳清凉。炎热的部菠眩嗟夏天，是潜水迷们最活跃的时间段，一方面是因为那份对水下世界的痴迷，另一方面，则也是为了避暑。对于潜水高手们来说，普吉、巴厘岛、塞班、沙巴、马尔代夫都是最热门的潜水地，靓脘堤窳他们通常拥有潜水执照PADI认证，而对于普通游客来说，则可以参加考证旅行团，一周就可以在普吉或者巴厘岛获得专业认证。
3、“探洞”找凉爽。武都万象洞、神奇的漳县溶洞……酷夏中若来到这些溶洞里，除了能欣赏到美妙的地下瑰宝，还能令大家享受不同于空调的凉爽。
4、做一只树上的鸟。回归到大自然当中，在这个夏天，应该是足够清凉的。比如说搬到树屋上，把房间搭在铺满绿意的树干上，推开窗户，就是绿油油的枝叶在眼前，还有鸟儿飞落枝头，习习凉风吹来真是惬意之极。
5、冰川行走南半球。大热天的，哪里会有冰川？南极、北极、海拔4000米的山峰？要前往那些地方实在太困难，幸好还有新西兰。没错，此时的南半球正是冬天。有的地方甚至还会结冰下雪。我们可以前往新西兰西海岸，去尝试一下冰川上行走。
6、高山森林睡一觉。与家人远行觅一处高山入云、树木葱翠的风景，无疑会成为您天然的“空调房”。白天尽享山上的美景，夜晚，三五朋友小憩高山度假村，盖上棉被入睡，绝对会是你入夏最美一觉。
