女生姨妈期痛经怎么办

 时间：2024-10-16 19:16:48

1、熬制红糖生姜水切好生姜，备烂衣茫庥好红糖，以及水将水放在灶台上加热，然后放入生姜和红糖慢慢搅拌熬制红糖融化，将生姜捞出，把水倒入杯子即可

2、用热毛巾敷将毛巾放在热水里浸泡一会儿，然后拿出拧干，并将毛巾放在小腹出敷

3、买止疼药

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