现在是美国高中交换生项目的火热季节，越来越多的家长希望自己的孩子早一点去接受美国多元化教育。在美国高中教育体系中，更进一步的学习与交流，培养自身的潜力和能悝洳合撺力。国内学生现在要到美国进行高中交换生进行学习，一开始肯定有些不适应和阻碍。比如：
一、时差调整：
许多国内的孩子们已经习惯了晚睡晚起的习惯，或许在美国生活就会有些冲突。在美国寄宿家庭生活中，他们一般的作息时间在9：00-10：00就准备入睡。在新的家庭中，同样要去多说，多想，多做。这样的话让家庭中进一步的了解你，让对方进一步的感受你，同样感受到家庭的温暖。
二、个性差异：
去参加美国高中交换生的学生们因为在国内教育体系的学习下，有的孩子活泼、有的孩子开朗、有的孩子沉默寡言，不管怎么样，到了美国高中学习中，一定要多想、多问、多沟通。善于表达自己，才能够进一步的适应生活。
三、学习方法：
在国内，一般孩子吃完晚饭就会回屋进行学习，同时家长们会给孩子创造一个非常安静的环境。而在美国，孩子们在寄宿家庭吃完饭后，就随即的在餐桌上进行学习。同时寄宿家庭的家长们可能还会在旁边看电视机，致使刚开始交换生们会有些不适应。所以希望中国的孩子们不管在哪里都能够适应各种各样的环境去学习。
四、家的感觉：
在作为国内交换生到美国寄宿家庭生活中，如果美国高中交换生不能够很诚恳地，很坦然地跟你美国的爸爸妈妈沟通，不能把住宿的家庭当成你自己的家庭，不仅你自己感到不舒服，就是美国的家庭也会感觉到你把他的家庭挖走一块，感觉到你不是这个家庭的成员。
