1、鸡胸肉用厨房用纸吸去表皮水分,去油去筋
2、切成大点的骰子块
3、放入盐、黑胡椒
4、料酒
5、放沙拉酱可以使肉鲜嫩
6、腌制20分钟
7、就是用这些食材
8、鸡胸肉煎熟
9、牛油果切块,我选的牛油果有点熟大了
10、放入鸡胸、鸡蛋、牛油果
11、再放入芒果、洋葱、圣女果
12、用丘比0脂肪沙拉汁,鸡胸肉特别适合这个柚子口味。
13、装盘,就可以享用了^_^
时间:2024-10-13 11:16:06
1、鸡胸肉用厨房用纸吸去表皮水分,去油去筋
2、切成大点的骰子块
3、放入盐、黑胡椒
4、料酒
5、放沙拉酱可以使肉鲜嫩
6、腌制20分钟
7、就是用这些食材
8、鸡胸肉煎熟
9、牛油果切块,我选的牛油果有点熟大了
10、放入鸡胸、鸡蛋、牛油果
11、再放入芒果、洋葱、圣女果
12、用丘比0脂肪沙拉汁,鸡胸肉特别适合这个柚子口味。
13、装盘,就可以享用了^_^