冰糖橙的营养价值及功效

 时间:2024-10-14 08:21:07

1、冰糖橙又名冰糖柑,原产湖南黔阳县(今洪江市),按照遗传学原理推断,仔弩认踝冰糖橙是"极品橙子"的实生变异,当地为便于区别别地引种栽培的同类品种故取名为媪青怍牙"黔阳冰糖橙", 中国国家地理标志产品。

冰糖橙的营养价值及功效

2、一、橙子中含有丰富的营养成分,果胶,柠檬酸,维生素A,维生素C,维生素B,胡萝卜素,烯类,醇类,醛类等物质,及丰富的钾,锌,钙,镁,铁,等矿物质和无机盐。

3、二、橙子所含的胶质和维生素,可加速食物通过消化道,促进胃肠蠕动,让粪便及胆甾醇更快地随粪便排出体内,有利于清肠通便,缓解便秘的发生。

冰糖橙的营养价值及功效

4、三、橙子中的维生素C,维生素P,能增加毛细血管的弹性和机体抵抗力,降低血液中的胆固醇,高血压,高血脂,动脉硬化患者应多食用。橙子皮味甘苦而温,对于感冒咳嗽,食欲不振,胸闷腹痛,有辅助治疗作用,能止咳化痰功效和陈皮一样,说到维生素C就会想到橙子。

冰糖橙的营养价值及功效

5、四、橙子中含的黄酮类化合物和维生素C,能清除人体破坏性自由基的多余部分,从而预防人体皮肤老化和降低皮肤敏感度,起到美白,抗衰老的作用。

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