1、首先打开要操作的EXCEL表格，这里为了给大家做演示，我就新建一张EXCEL表格，选中一部分区域，将区域内的单元格全部填充为数字100。
2、在已经选中要设置的区域的基础上，在路径“开始”→“条件格式”→“新建规则”找到“添加规则”这一选项，打开添加规则界面，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。
3、在公式框里面输入“=MOD(ROW(),2)=0”，需要注意的是公式前面要记得写一个等号。解释一些公式所代表的意思：在excel中，ROW代表的是行，COLUMN代表的是列，MOD是求余函数。上述公式就是把行数除以2余数为0的行（即偶数行）进行格式设置。若公式的返回值为“1”，那就是对奇数行进行格式设置。在公式输入完成之后，单击“格式”按钮，在“填充”选项卡中自己所需要的填充颜色，单击“确定”，就可以得到想要的效果。
4、如果要设置像棋盘那样的，每个单元格与其上下左右四个单元格的填充不同的颜色，那么只需将公式改为“=MOD(ROW()+COLUMN(),2)=0”。
5、上述两个例子只是对新建规则设置格式的简单应用，这种方法还可以引申出很多其他的应用，希望大家可以自己去尝试探索。
