1、注意护发素的使用。在染烫过后发质会受损，可以用护发素来养护毛鳞片，不过要注意的是，在烫发之后发根会脆弱，不要把护发素打到发根，这样会加重毛发脱落。
2、注意饮食平衡。可以吃一些对发质养护有好处的食品，比如黑芝麻，山核桃，也要多吃水果蔬菜，少吃过于油腻的食物。
3、常梳头或用手按摩头皮。头发在干枯毛躁的时候，我们可以常常按摩，促进血液循环，这样可以加速头皮对营养的吸收。
4、降低染烫频率。不要为了追求美而频繁烫发，这对发质是一大伤害，如果发质损伤过大，可以剪短，保养一段时间。
5、尽量少用吹风机。洗完头以后最好阴干，长期使用吹风机会让头发更加干枯毛躁，营养也会加速流失，所以如果时间不是那么赶的话，最好不要使用吹风机。
