1、四岁的宝宝会走，会说，会载睛碥伉玩，真是各种花样都有，例如玩儿水呀，在地板上连滚带爬呀，他们玩儿起来忘乎所以不知道时间，如果沾染了太多的凉东西，就会导致呕吐发生，遇到这样的呕吐，先把孩子方刮茕栓双法温暖的地方，然后拿出小脚搓一搓，搓到脚心发热，暖和过来就好了。
2、如果宝宝吐了是因为感冒引起的，除了用点儿童专用的感冒药之外，还要让孩子躺着休息，多盖几层被子，给宝宝熬制一碗姜糖水喝，姜糖水不仅可以暖身、治感冒，还可以防止呕吐，给宝宝发发汗，感冒好了，也就不吐了。
3、如果宝宝呕吐的时候，还用手捂着肚子或胃部喊疼，那可能是东西吃多了，或者吃了什么不卫生的东西导致的肠炎，也许是食物中毒症状，这时候不建议自己乱吃药，要及时带孩子去医院检查。
4、如果孩子吃了什么不容易消化的东西，或者是硬东西导致呕吐，可以让孩子嚼一片健胃消食片或者喝点益生菌，并帮助孩子轻轻地按摩腹部，慢慢帮助孩子消化。
5、如果宝宝体质较弱，平时一定要照顾好宝宝，不要让他着凉，天冷的时候及时添加衣物，盖好被子，不要吃难以消化的食物，照顾好了，才能够让宝宝的身体健健康康的。
6、如果宝宝只是偶尔吐，也没有什么不舒服的感觉，按照上面的方法注意保暖，不吃凉食就可以了，如果经常吐的话，不要不当回事，一定要早点去医院检查，找出原因赶快治疗。
