1、由于秋天温差大，皮肤的抵抗能力减弱，皮肤容易出现粗糙干燥等情况，千万不要用清洁力很强的护肤产品。
2、喝水缓解干燥 喝水是可以补水的 而且是由内到外的补水 虽然用喝水来补水 效果不会像其他补水的方法那样效果明显 但是多喝水总是没有坏处的 最起码 觉得嗓子干的时候喝点水就会有所缓解 喝水补水是一个缓慢的过程 需要一个比较长的过程才能看到效果 白开水要是喝不下去 可以选择喝些 蜂蜜水 柠檬水 花茶
3、如果觉得脸上很干燥的话 教你一个方法 补水效果非常好 用压缩面膜泡爽肤水 敷在脸上 干了之后拿开再涂上保湿霜 效果非常好 能够很有效的缓解干燥 并保持较长时间的湿润
4、皮肤干燥是因为缺少水分，缺少水分容易出现粉刺色斑等，秋季要注意补水，平时多喝水，补足水分
5、用一瓶冷藏过的矿泉水，把压缩面膜纸放进备好的矿泉水中，等待完全张开后，敷在脸上，敷之前要洗净脸，敷5-10分钟，皮肤有效保持水分
6、多吃水果 多吃水果也可以补充水份的 而且还可以补充维生素 缺少维生素不仅会使人感觉干燥 嘴唇还容易干皱翘皮裂口 甚至得口角炎 所以多吃水果补充维生素是非常有必要的
