1、夏季孕妈妈衣着一定要记得，夏天出汗多，你的身体特殊，更应该穿宽松的衣物，胸罩以及腰带不能系得太紧了，以免影响到胎儿了。衣服的材质也要需要天然的，因为你一直接触衣服料，可能在摩擦时，产生了皮肤疾病。
2、夏季孕妈妈饮食夏天的温度高，人更容易出汗导致口渴，所以孕妈妈也要多喝水，而且每天要摄入1500毫升的水，才是最好的。还有不要吃生冷的食物，虽然这些可以降温，却对胎儿伤害极大。不能吃油腻的食物，也不能喝浓茶来消暑了。
3、夏季孕妈妈水果对于孕妈妈来讲，多吃一些水果虽然是好事，但是记得，夏天的水果其糖分相当高，也不适合多吃的，而且多吃糖量多的水果的话，则会诱发了妊娠期的糖尿病的。妈妈要小心了。
4、夏季孕妈妈之住妈妈们要记得，你们一定要有足够的午睡，而且夏天的消耗量也大，妈妈更容易疲劳，这个时候午休会有更好的恢复体力的效果，也会减少了流产以及早产的发生率。
5、夏季孕妈妈之居在居住的时候，一定要记得，少开空调，多开窗户，对于孕妈妈来讲，这是极好的。还有就是不在贪凉了，如果觉得凉就到外面去好好吹吹风，而不是一直待在空调的屋子里。
6、夏季孕妈妈之行夏季妈妈们外出的话，记得，一定要避免热风，而且也要记得到人流量大的地方要格外小心，如果是到人流量多的地方的话，则可能人都烦躁都有可能引发不必要的麻烦的。
7、总结：对于孕妈妈来讲，夏天怀孕其实是相当受罪的。所以也建议在夏天怀孕的女性要放平心态，好好度过怀孕期，如果是不舒服的话，不妨直接请假在家休息好了，因为无论多少钱都无法买来胎儿的健康。
