1、准备好材料。
2、油麦菜去掉根部,摘掉黄叶,用水洗干净。把菜在中间切一刀。
3、锅里烧开水,放入油麦菜,加一点儿盐,把油麦菜焯一下,颜色翠绿时,捞出过凉水,皮薹匆热控干水分备用。不要焯的时间过长,颜色不好看了。
4、切好葱姜蒜。小碗中倒入一小勺土豆淀粉,加少许水搅匀备用。
5、锅内加油,油热后加入葱姜蒜翻炒,加少许海鲜酱油,再加入一勺蚝油,添少许水,加入盐和鸡精,等到汤开的时候,顺着锅沿加入湿淀粉。用勺子轻轻搅动,均匀后关火就可以了。
6、汤汁浇在油麦菜上,喜欢吃辣的可以浇少许辣椒油。
时间:2024-10-13 03:33:12
1、准备好材料。
2、油麦菜去掉根部,摘掉黄叶,用水洗干净。把菜在中间切一刀。
3、锅里烧开水,放入油麦菜,加一点儿盐,把油麦菜焯一下,颜色翠绿时,捞出过凉水,皮薹匆热控干水分备用。不要焯的时间过长,颜色不好看了。
4、切好葱姜蒜。小碗中倒入一小勺土豆淀粉,加少许水搅匀备用。
5、锅内加油,油热后加入葱姜蒜翻炒,加少许海鲜酱油,再加入一勺蚝油,添少许水,加入盐和鸡精,等到汤开的时候,顺着锅沿加入湿淀粉。用勺子轻轻搅动,均匀后关火就可以了。
6、汤汁浇在油麦菜上,喜欢吃辣的可以浇少许辣椒油。