1、卸载。软件在手机上，逛网店方便了，所以就容易打开手机习惯的开始浏览商品，所以第一件事就是卸载软件。
2、至少二十一天不下载。卸掉软件后，下载也是很容易的，所以要做到不下软件，至少二十一天，这样有助于我们习惯的养成。
3、把多余时间填补一下。下班之后，多余的时间可以和朋友、家人出去玩，看电影、吃饭，甚至在家里看书、洗衣服等都可以，这样就没有多余的时间上网了。
4、手机不用就关机。避免自己下载软件，甚至通过网页浏览，下班后没有工作了就关机。
5、多余的工资存好。将不用的工资及时存起来，这个方法很重要，不要放在卡里，这样就没有机会买东西了。
6、找一件更喜欢做的事情。想一想自己有什么更喜欢的事情可以做，用这件事情自然而然的去替代网购这件事情，这种方法是比较主动的方法，更加有效。
7、听音乐。听舒缓的音乐，让自己浮躁、兴奋的心情平静下来，这样就没有什么心情去网购了，即使软件不卸载，也不太会去点开了。
