1、用1:2的油面比例做油酥。把2份面放在小碗里,把1份油用锅烧热,稍微起即可,然后浇在小碗里的面粉里,并不断的用筷子搅拌,直到搅拌成糊状。
2、将葱切成碎沫备用。
3、取300克面,其中的三分之一用冷水和成面团揉光滑,其中的三分之二用开水和成面团,然后和冷水面团放在一起揉成一个均匀的面团,然后用保鲜膜包起来,谇镛炀祝醒面20分钟。将醒好的面团分成8份,将小面团擀成薄饼(越薄越好),
4、然后在薄饼上均匀的抹上油酥,抹匀就好(尽量少用,减少油的摄入量),撒上葱花,一点点盐,再卷起来,然后绕成一团,擀成直径20厘米的圆饼(喜欢薄的可以擀的再大一点)
5、把锅里放少许油,七分热就可以放入小饼,盖上锅盖,小火烙猱蝰逾鸾5分钟,稍微上色而且中间鼓起来,可以翻过来烙另一面,同骀旬沃啭时打一个鸡蛋在中间,并慢慢把鸡蛋搅开,烙不大约2分钟,把饼迅速翻过来,让鸡蛋在下面,再烙2分钟,关火,等1分钟,即可出锅。配上你喜欢的小菜,生菜、土豆丝等都行,可以戴一次性手套拿着吃,很方便。
6、一鸱远忡绑次吃不了的,可以不烙,把面团擀好,放在保鲜袋里摞成一摞放在冰箱里速冻起来。下次想吃时从保鲜袋里拿出来直接烙就好了(取下 的保鲜袋可以放在冰箱里,下次可以再用,这样很节约奥)。