1、买回来的羊蝎子用清水浸泡2个小时或阌毡驰璨更长时间,浸泡期间换4次水,这样可以充分去除肉中的血水和氯气,凉水下锅,焯水,撇去血末备用,
2、准备好调料,
3、起油锅小火,凉锅凉油炒料油,
4、料炒香后放入葱姜继续,放水,到入2汤勺蚝油,1汤勺老抽,2汤勺酱油,1块酱豆腐,半碗黄酱,将料水烧开,
5、将羊蝎子放入砂锅中,开火,倒入烧开的料水,大火烧开后转小火炖1小时后放盐调味,妤伊佛集继续盖盖炖煮30分钟即可,
6、出锅后可以直接吃啦,喜欢的朋友也可以撒上香葱或香菜。
时间:2024-10-12 14:04:39
1、买回来的羊蝎子用清水浸泡2个小时或阌毡驰璨更长时间,浸泡期间换4次水,这样可以充分去除肉中的血水和氯气,凉水下锅,焯水,撇去血末备用,
2、准备好调料,
3、起油锅小火,凉锅凉油炒料油,
4、料炒香后放入葱姜继续,放水,到入2汤勺蚝油,1汤勺老抽,2汤勺酱油,1块酱豆腐,半碗黄酱,将料水烧开,
5、将羊蝎子放入砂锅中,开火,倒入烧开的料水,大火烧开后转小火炖1小时后放盐调味,妤伊佛集继续盖盖炖煮30分钟即可,
6、出锅后可以直接吃啦,喜欢的朋友也可以撒上香葱或香菜。