蒜香肉末烤茄子

 时间:2024-10-12 08:48:56

1、准备好所需材料

蒜香肉末烤茄子

2、茄子洗净擦干,先切成两段,中间再次切开,在茄子表面划几刀,蒜切碎,从葱和辣椒切碎,肉切碎

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3、将茄子表面刷好油

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4、烤箱上、下管同时设定200度, 15分钟,

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5、油温热,下入肉末煸炒

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6、炒至变色盛出

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7、锅中留底油,下入蒜花炒香

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8、再倒入三种酱炒香

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9、下入肉末煸炒,加料酒炒香

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10、将炒好的肉末铺在烤好的茄子上,再次入烤箱,烤15分钟

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11、烤好的蒜香肉末茄子,撒上葱花和红椒末,怕孩子辣,所以红椒没有炒,直接撒上的调色

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