1、准备好所需材料
2、茄子洗净擦干,先切成两段,中间再次切开,在茄子表面划几刀,蒜切碎,从葱和辣椒切碎,肉切碎
3、将茄子表面刷好油
4、烤箱上、下管同时设定200度, 15分钟,
5、油温热,下入肉末煸炒
6、炒至变色盛出
7、锅中留底油,下入蒜花炒香
8、再倒入三种酱炒香
9、下入肉末煸炒,加料酒炒香
10、将炒好的肉末铺在烤好的茄子上,再次入烤箱,烤15分钟
11、烤好的蒜香肉末茄子,撒上葱花和红椒末,怕孩子辣,所以红椒没有炒,直接撒上的调色
时间:2024-10-12 08:48:56
1、准备好所需材料
2、茄子洗净擦干,先切成两段,中间再次切开,在茄子表面划几刀,蒜切碎,从葱和辣椒切碎,肉切碎
3、将茄子表面刷好油
4、烤箱上、下管同时设定200度, 15分钟,
5、油温热,下入肉末煸炒
6、炒至变色盛出
7、锅中留底油,下入蒜花炒香
8、再倒入三种酱炒香
9、下入肉末煸炒,加料酒炒香
10、将炒好的肉末铺在烤好的茄子上,再次入烤箱,烤15分钟
11、烤好的蒜香肉末茄子,撒上葱花和红椒末,怕孩子辣,所以红椒没有炒,直接撒上的调色