夏天经期不能吃什么水果

 时间:2024-10-12 11:23:09

1、先来个总原则:每种水果的营养价值不一样,在经期的时候,每种水果都是可以食用的,我们只要控制食用的量就没有太大的关系。经期讲究点的话,最好是性寒的水果少吃或不吃哦。

夏天经期不能吃什么水果

2、西瓜,性寒,经期要少吃或不吃。夏天到了怎能少得了西瓜呢,但是经期的时候,我们尽量不要贪食哦,如果忍不住,也要控制在一个拳头大小的份量哈。

夏天经期不能吃什么水果

3、水蜜桃,性温,经期是可以吃的。水蜜桃性温是可以吃的,但是控制在一天一个哦,平时也是,吃多了容易上火。

夏天经期不能吃什么水果

4、葡萄,性平,经期是可以吃的。葡萄建议分次吃,一次不可吃太多,容易腹泻的小伙伴需要少吃。

夏天经期不能吃什么水果

5、荔枝,性温,经期是可以吃的。一次控制在10个以内,吃多了容易上火。

夏天经期不能吃什么水果

6、芒果,性凉,经期不要吃。经期吃芒果容易止血,建议大家不要吃哦,平时也要控制在一天一个就好。

夏天经期不能吃什么水果
  • 哺乳妈妈湿气怎么调理
  • PPSU奶瓶选择攻略
  • 性生活后肚子痛是怎么回事
  • 接吻你要知道的事
  • 如何做冰糖炖枸杞银耳莲子糖水
  • 热门搜索
    古典名著手抄报 防震减灾手抄报简笔画 元宵节手抄报图片大全 禁止吸烟手抄报 关于抗击疫情的手抄报 美丽的祖国手抄报 珍爱生命预防溺水手抄报图画 新年英语手抄报 劳动节手抄报内容资料 英语早餐手抄报