在这个注重养生的时间中，只要是跟养生搭上边的食材，人们都十分关注，尤其是近几年刚进入国内的向天果，因其功效作吹涡皋陕用备受大众关注。都知道向天果对人体具有很大的帮助，但其用量多少为宜？向天果一天吃几颗？怎么吃好呢？
食材
原珍向天果 3到5粒
前言
1、原珍向天果盛产于南太平洋所罗门群岛，是行业中唯一正宗野生的向天果，其对生长环境要求十分严苛，唯有所锿刺亠糠罗门特殊的地理气候才能孕育出具有高药用价值的植物原果，含有的药用成分极高，对人体具有很好的治疗及保健效果，尤其是在糖尿病、高血压。高血脂等三高方面效果更为显著。
向天果一次吃几颗
1、首先，对于原珍向天果一次吃多少粒最好，这就需要了解到原珍向天果的用量问题。
2、对于日常保健来说，每天两次，每次的用量1到2粒即可。
3、而对患有慢性疾病，例如高血压、糖尿病、高血脂、三高这类，每天三次，根据情况的轻重决定用量，轻微的患者每次3粒即可，中度偏重的每次4到5粒。
4、因为原珍向天果是植物果实，见效时间是根据每个人的吸收程度而定，见效时间会比药物慢些，吸收效果好的一两个星期就可以见到效果。
向天果怎么吃好
1、原珍向天果属于天然野生植物果实，吃法一般不会太复杂。
2、只需将褐色外壳剥开，取出里面白色果仁，对半掰开，确定内芯也为白色之后即可用温水送服。
3、每次可在饭后半小时食用，能够更好体验到效果。
4、随着原珍向天果的热销，网上的一些销售平台也跟着出现大量人工种植的劣质向天果，其中产自马来西亚、印请霰戢砑尼等地居多，因为产地不同，药效相差甚大，其价格十分低廉，几十块钱、一两百块钱就有一斤，这一禊耗髻编现象的出现立即引起广大消费者的热议。
5、除了部分不明所以的消费者争着去购买之外，绝大部分的消费者都清楚，唯有正宗野生的原珍向天果才具备药效，且只有在其官网才有，全国仅此一家，唯一的官网网址便是原珍的全拼音加向天果首字母xtg组成。
6、在购买时消费者应当理性，不能被低价误导以至于误食人工种植向天果，其药效与正宗野生原珍向天果相差甚远，甚至是食用多还会给身体带来不必要的危害。
