1、将螃蟹清洗干净后,蒸熟,取出螃蟹肉;
2、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成碎末状;
3、鸡蛋打散,搅拌均匀;
4、将螃蟹肉、淀粉和清水放入料理杯,一起打成泥;
5、蟹肉泥中加入米饭和胡萝卜,拌匀;
6、取一容器,底部放硅油纸,加入蟹肉泥,用锅铲抹平,倒入蛋液,均匀的铺在上面,盖上保鲜膜;
7、再放蒸锅大火蒸10~15分钟蒸熟即可;
8、个人建议 健康无添加的蟹肉米糕,香嫩又好吃,可以做主食也可以作为加餐零食。
时间:2024-10-27 18:56:21
1、将螃蟹清洗干净后,蒸熟,取出螃蟹肉;
2、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成碎末状;
3、鸡蛋打散,搅拌均匀;
4、将螃蟹肉、淀粉和清水放入料理杯,一起打成泥;
5、蟹肉泥中加入米饭和胡萝卜,拌匀;
6、取一容器,底部放硅油纸,加入蟹肉泥,用锅铲抹平,倒入蛋液,均匀的铺在上面,盖上保鲜膜;
7、再放蒸锅大火蒸10~15分钟蒸熟即可;
8、个人建议 健康无添加的蟹肉米糕,香嫩又好吃,可以做主食也可以作为加餐零食。