上周天气挺凉爽的，带孩子出来玩也比较舒心，不会动不动就一身的桑拿汗，可这几天又变了，闷热的让人难受，真想痛快来场大雨。
话说天气这样变来变去，忽冷忽热的，孩子特容易生病。夏季又是肠道疾病高发期，身边很多孩子都中招了，小区里两个孩子家长从儿童医院回来说，医院里人满为患，病房里走廊里挤得像菜市场一样。可不吗，每家就这一个宝贝，孩子不舒服拉紧了全家人的紧张神经。
其实我觉得，孩子肠道娇弱，我们平时在生活里就应该做好疾病预防工作，让孩子少生病不生病才是正理！
一、养成良好的卫生习惯，防止病从口入
1、给宝宝养成勤洗手的好习惯。带果果出去玩回来后，都要用香皂和流动的水给他清洗小手，现在已经养成习惯，回来他就自觉搬着小板凳站洗手台前等着洗白白；不但外出归来要洗手，饭前便后也要洗手；
2、孩子的餐具也要定期消毒，其实很简单，水煮或者隔水蒸15分钟，什么样的细菌在这样的高温下也杀死了；常玩的玩具也要定期清洗，这些玩具上面也有许多我们肉眼看不到的细菌和灰尘。
3、孩子的食物现吃现做，避免细菌繁殖或变质；也少让孩子吃冷饮或冰镇饮料，可以给准备些西瓜，水果，绿豆汤，冬瓜汤等，解暑又有营养。
二、日常护理要细心
根据气温变化给孩子适量增减衣物；空调温度别开过低，我们一般调在28度左右，果果睡觉的时候穿着背心或者用条浴巾盖着小肚子，防止着凉腹泻。
三、提高免疫力和抵抗力，适量补充益生菌
让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。体育锻炼可以刺激并促进血液循环和代谢，调节免疫力，增强抵抗力；适量给孩子补充益生菌，促进肠胃健康。
益生菌是一种安全的、天然的，适合于每日生活所需的健康产品，具有整肠功能，能调整微生态失调，防治腹泻。每天补充一定数量的益生菌可使肠道好菌占优势，从而抑制肠道有害菌的生长，有益于肠道健康。
