1、给自己制定个计划。我们都很忙，只想到了周末能啥事都不用干，但现实却不可能真让我们“无所事事”，因此很多人会无意识地瞎忙，一晃周末就这么虚度过去了。我们都明白，预先提出期望更能实现愿望。
2、切忌把日程排的满满的。定计划并不是要将周末搞得像工作日似的，每时每刻都高效运行。选定自己喜欢的三五件事，比如跑步、做义工或跟朋友喝两杯，也能把周末过得有滋有味。
3、偶尔出去放松一下。周末是”收获意外“的好时光。列出清单，写出家附近两小时范围内你乐意尝试的事情，比如沿路骑游或在附近公园露营，随时给自己找点意外惊喜，谁说只有度假才算真正享受呢！
4、留出一些无聊时间。周围容易引起分心的东西太多，我们总忍不住在屋里随意乱晃、看看电视、查收邮件或干点别的打发时间，而这些事情往往并不能让我们放松。我们可以把家务放在边角时间做，工作日的时候也可以分担一点，这样周末就不用花太多时间忙家务了。周末大好时光，与其守着洗衣机，不如跟新邻居喝杯咖啡呢！
5、注意周日综合症。就算你喜欢工作，周日下午一想到第二天得上班难免也会感到厌烦。那怎么办？周日晚上做点有趣的事情，多想想晚上的家常便饭或舒心按摩，想到周末仍在延续，心情自然会好起来。
6、让大脑休息一下。当然，大部分人周末也会工作，不过他们也懂得周末最重要的是让大脑休息。就算你不信教，也可以腾出“安息日”之类的时间：在这段时间，绝对不碰与工作有关的任何事情。这样做以后，你会发现自己完全得到了放松，甚至有点期待周一的到来呢！
