1、经常漱口经常漱口不仅可以清理我们的口腔，还可以冲击一下牙齿上的残留物，有效的保持了牙齿与口腔的清洁。
2、尽量少吃甜食甜食吃多了很容易引起蛀牙，尤其是儿童，所以一定要控制儿童甜食的摄取量。
3、养成良好的刷牙习惯刷牙对于保护口腔健康来说很重要，我们每天都在咀嚼食物，如不及时的清理这些食物就会残留在牙的缝隙中，如果不及时的清理的话这些残留物就很可能成为细菌繁衍的温床，严重的影响了我们的口腔健康。
4、牙刷和漱口杯要定时的消毒给牙刷和漱口杯消毒这个很重要，牙刷和漱口杯平时放在卫生间暴露在空气中，卫生间的尘埃和坐便器内的污水中的病菌有部分会落在牙具上，如果不定时的消毒，这些病菌会跟随牙刷一起进入到口腔内，又给口腔的健康带来威胁。
5、消毒工具推荐承德泽球萌蜗鸶雨工控研发的牙刷消毒杯牙刷消毒杯利用紫外线的高能量直接破坏细菌的细胞结构，杀灭牙刷和漱口杯上的细菌，对口腔系统、呼吸系统、消化系统疾病的治疗具有积极的辅助作用。彗祗抑罅牙刷消毒杯从用了智能算法和无线充电技术，使用更安全，操作更简单。
