本文用到的食材有:香菇蘑菇红枣
鸡肉的做法多样,营养丰富,可以根据个人喜爱,煲汤、炒,炒制的鸡放点辣椒更加美味哦。
红酒,香菇,炖鸡
主料:
土鸡1只,干香菇60g,红酒300g,盐适量,橄榄油适量,生姜1块,生抽少许,黑胡椒粉少许
步骤:
1.准备好原材料
2.香菇提前泡发,清洗干净
3.3土鸡清理干净,斩块,生姜切成片
4.锅烧热加入适量橄榄油,烧到7成热,下入土鸡块翻炒,加入适量盐、少许生抽、黑胡椒粉,多炒一会
5.加入红酒和生姜,一边慢慢翻动一边煮,煮三分钟左右
6.加入香菇,一边翻动一边煮,煮两三分钟
7.加入开水再次煮开
8.转到压力煲中,调到煲汤档位,压力调到3档,启动开始煲汤,时间到后自动解压,也可以手动解压
9.营养美味的红酒炖鸡做好了
白糖的功效
一:适当食用白糖可提供机体能量,提高人体对钙的吸收,维持心脏和神经系统正常功能,保肝解毒。
二:现代医学表明:白糖能改变伤口愈合的速度,可促进组织细胞的的生长。
三:白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有和中益肺、除口臭、润肺生津、舒缓肝气、疗疮去酒毒、滋阴、止咳、调味、解盐卤毒之功效。
美味的香菇炖鸡就这样做好了,当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候,其实我们同时也把健康和安全带给了家人,因为这道香菇炖鸡具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的养生功效,是一道既美味也健康的美食。