1、肾不喜欢高蛋白食物。平常人体摄入过量的鸡蛋、牛奶、肉类这些高蛋皈寿凿几白食物容易给肾脏造成负担，因为人体吸收不了蛋白质都要经过肾脏过虑后排出体外，这些都会给肾脏增加负担。
2、肾脏不喜欢浓茶。因为茶里的氟主要通过肾脏吸收排泄，饮浓茶，氟会对肾皮质和肾髓质造成损伤。进而肾脏会受到伤害。
3、肾脏不喜欢肥甘厚味的食物，过咸和过腻的食物肾脏都不喜欢。咸入肾，虽然肾脏喜欢咸的食物，但是过咸会伤肾。以上的食物都会给肾脏造成负担，进而会对肾脏造成损害。
4、肾脏不喜欢熬夜。熬夜会对人体的气血津液造成损伤，进而肾脏所需要的养分就供应不足，肾脏就会受到伤害。
5、肾脏对经常泡足的人好好工作。因为泡足可以增加血液循环，保证肾脏的营养供给，再者足底有肾脏的反射区，肾脏可以得到有益的足底神经按摩。
6、肾脏对生活有规律的人情有独钟。因为生活有规律的人血液循环也有规文剁牡枣律，肾脏得到的血液营养供给就会有规律，不会时而让他营养供应不足，时而让他营养过剩。
7、肾脏还喜欢黑色食物。比如黑芝麻、黑豆之类的食物，是肾脏的所爱，我们要投其所好，肾脏就会和我们和睦相处，努力工作。
8、肾脏还喜欢锻炼身体的人。因为锻炼可以加速血液循环，调节人体内分泌，能够保证肾脏所需的养分供应。肾脏更愿意为锻炼身体的人好好工作。
