眼泪对眼睛有很重要的帮助，但是经常流泪也容易引发问题，发现眼部异常及时去医院。
眼泪的作用
1、眼泪不具备排毒效果，无论是高兴和悲伤，还是切洋葱，留的眼泪成分都一样，并未含有特殊的化学物质；哭泣是一种疏肝解郁，缓解情绪压力的方式，和跑步、咆哮、大吃一顿一样的作用相同。
2、眼泪可以为眼睛输送代谢产物，氧 、二氧化碳等等，为角膜提供营养物质和氧气。
3、眼泪可润滑眼表保证眼部舒适，清除病原微生物；眼泪可以为眼睛提供屈光介面，保证良好的视力。
注意
1、女士产褥期，经常流泪，造成眼部气血不足，导致眼部干涩、酸胀、疼痛等不适，容易引发眼部疾病。
2、干眼、泪液少，去医院检查判断干眼的程度，查明原因根据情况治疗；泪道堵塞，就是平常眼泪汪汪的感觉，需要去检查是否泪道堵塞、发炎。
爱护眼睛
1、避免长时间吹空调，减少泪液挥发；避免长时间盯电脑，适当眨眼睛，使泪液均匀的涂抹在眼表。
2、眼部热敷，可以改善睑板腺的功能，减少眼泪蒸发；经常休息眼睛，做眼保健操，改善眼部循环，增加眼部供血。
3、饮食多含维c水果，对角膜上皮和泪腺，有促进营养的作用。
