1、伏天炎热，天气闷潮。儿童不爱吃饭。家长不要一味的让孩子一直在有空瓢遥费涓调的房间里待着。选择温度不高的早晚，带孩子活动一下。
2、伏天要防暑。孩子没有食欲，也不易食用辛辣刺激的食物。可以选择可口酸甜的食物，打开食欲。
3、天气热，孩子会吃的少一些。只要不影响身体发育。家长不必过于担心。也不要过于苛责孩子吃饭。
4、经常变化主食。换换口味儿。各类主食，面点，米饭等。可以替换食用。出汗多，可以多喝烫烫水水的食物。
5、夏天爱吃水果，但是水果不可当饭吃。如果孩子，水果吃的太多了，孩子会更加的不愿意吃主食了。
6、夏天少不了冷饮。虽然是伏天，但是也要防止腹泻。少吃冷饮，冰棒等。家长可以使用牛奶，或者是酸奶自制一些冰糕给孩子吃。
