1、按摩去皱法1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
2、仰面睡觉：如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。
3、多喝水可以防止肌肤老化，也可以减少皱纹发生的机会。只有给肌肤喝饱水，才会显得饱满有光泽。水不但可以促进体内新陈代谢，还能调节水油平衡，具有很好的美容作用。当年龄增长后，体内的水分会随之减少，因此多喝水是很有必要的。
4、夏季阳光强烈，紫外线也很强，一定要做好防晒工作。否则，紫外线就会杀死皮肤组织下的细胞，榨干水分，令肌肤老化。因此，出门前要涂抹防晒霜。
