1、白鱼去肠去鳞,清洗干净,控干水分
2、每条鱼身用刀割出小口
3、用1勺料酒,1小勺盐,半个洋葱碎腌渍1小时
4、大青椒掰成大块,剩余洋葱也掰成大块,蒜蓉酱备好
5、烤盘铺好锡纸,把洋葱和青椒块铺在锡纸上
6、腌好的白鱼两面抹上蒜蓉酱放在蔬菜上。蒜蓉酱不太咸,鱼身上均匀涂一层就可以
7、烤箱200度提前预热,烤盘放入烤箱中层,烘烤20分钟
8、香菜洗干净
9、白鱼烘烤20分钟后取出,翻过来,每条鱼身上均匀洒上一层橄榄油
10、在撒上一层孜然,放入成根的香菜,入烤箱在烘烤5分钟即可
时间:2024-10-11 21:08:29
1、白鱼去肠去鳞,清洗干净,控干水分
2、每条鱼身用刀割出小口
3、用1勺料酒,1小勺盐,半个洋葱碎腌渍1小时
4、大青椒掰成大块,剩余洋葱也掰成大块,蒜蓉酱备好
5、烤盘铺好锡纸,把洋葱和青椒块铺在锡纸上
6、腌好的白鱼两面抹上蒜蓉酱放在蔬菜上。蒜蓉酱不太咸,鱼身上均匀涂一层就可以
7、烤箱200度提前预热,烤盘放入烤箱中层,烘烤20分钟
8、香菜洗干净
9、白鱼烘烤20分钟后取出,翻过来,每条鱼身上均匀洒上一层橄榄油
10、在撒上一层孜然,放入成根的香菜,入烤箱在烘烤5分钟即可