1、首先,高考踩点:很多同学的考场并不是在本校,所以考场踩点异常重要。1.要确认自己的赴考路线,并且准备备用路线,因为要避免交通堵塞这种意外情况。2.算一罪拈藉麝算赴考所需时间,按照赴考路线提前走一遍,掌握好时间,保证在高考当天从容赴考。3.熟悉校园环境,找到自己的考试教室,确认个人信息无误,同时弄清楚洗手间,医务室位置,以防万一。其次,高考住宿
2、高考期间,按照考场所处位置要挑好住宿地点:1.离考场较近,建议住在家中。因为家是最熟悉最温暖的地方,住起来也最舒服,而且还能保证合理到位的饮食。2.离考场较远,交通不便;家里或者学校环境不佳,影响睡眠、休息状态;这些情况,需要提前订好酒店房间、规划路线,以保证高考顺利。
3、再次,高考作息:很多学生习惯了挑灯夜战,但是高考前一定要保证8个小时的睡眠,睡眠时间的缺乏会影响大脑的机能,影响个人发挥。晚餐后可以小小运动一下,散个步轻松一下。睡前检查考试用品,晚10点准时睡觉。
4、高考饮食:清淡、规律饮食是营养学家公认的高考生的饮食方案。1.考试不能大鱼大肉。家长希望在高考的时候给学生提供好吃的,这可以理解。但是这反而会容易导致学生食欲不振等情况的出现。2.每天保证适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐,也要符合学生平时的饮食习惯。3.在高考期间安排好合理的进餐时间和地点。
5、高考减压:高考前,专家推荐考生和家长用体育运动的方式进行减压。1.考前不适宜大量学习刷题,容易引起疲劳,降低效率,影响考试发挥。适量进行娱乐和运动,2. 慢跑、散步都挺不错,不能进行激烈运动或者过量运动。
6、高考用品:考前,一定要反复确认带齐考试用品,统一放入通明的塑料袋中。1. 每天去考剑钕饿粪场前都要检查一遍,准考证、身份证、2蚱澄堆别B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、眼镜、手表等是否携带齐全。(可按照《准考证》背面所列的考试用具逐一检查,以防遗漏。)2. 不要携带违禁物品,如手机等。也要确认所用铅笔符合要求,机器能够识别。3. 仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》和《国家教育考试违规处理办法》,严格遵守规定,不能出现任何的违规和失误。
7、高考天气:高考期间,要关注天气,提前看看天气预报,做好准备。1. 注意冷暖,防止天气引起的身体不适。2. 带好雨具,做好防雨措施,避免意外。3. 注意安全,遇到任何情况赶紧求助警察叔叔。
8、高考答题:高考答题要正确填涂答题卡。1.认真阅读答题卡要求和注意事项,必须用国家通用语言文字答题(四川规定写繁体字不得分)。2. 注意答题用笔,不同题目所用笔不同。3. 严禁考生埠们萁猕自行填涂缺考标记;严禁考生在答题卡的图像定位点(黑方块)周围作任何符号或标记。4. 注意答题区域,注意题号对应的答题区域,不能超出。保持答题卡的清洁,不要造成答题卡折叠、破损影响扫描评分。5.认真核对条形码信息是否相符。保证条形码整洁和完整。最后,祝愿各位考生高考顺利!圆满考上想去的大学!