简单的减脂便当做法！
食材
蔬菜 按喜好
鸡肉 按喜好
牛肉 按喜好
鸡蛋 按喜好
简单的减脂便当做法
1、🥔大白菜，茄子夹，土豆冬菇炒肉
2、🍚香煎鸡翅，汁烧鸡腿菇
3、🐔水煮生菜，爆炒鸡腿肉
4、🥪紫薯生菜三明治
5、🥒腊肠蒸饭，清新黄瓜，水煮豆腐
6、🥦茄汁土豆，水煮西蓝花，水煮油麦菜
7、🌽玉米，紫薯，鸡蛋
8、🍝香蒸鸡胸肉，茄汁螺旋粉
9、🍜什锦麻辣香锅，干拌河粉
10、🍅清新番茄，冬瓜鸡肉香锅
11、🌽水煮玉米胡萝卜，水煮冬瓜
12、🍱黑豆豆腐，水煮莴笋，香肠紫米饭
13、🥦炒西蓝花，水煮大白菜，香喷紫米饭
14、🍚黑豆豆腐，魔芋炒油麦菜，香喷紫米饭
15、🥕大白菜包胡萝卜冬菇鸡肉，清香美味哦～
