1、方法一：思考原因。当自己喜欢一个人的时候往往会表现得特别关心特别想和对方在一起，因此在自己发现对方不理会自己的时候就需要自己思考原因了，为什么对方会不愿意和自己在一起了呢？是否因为自己平时的举动让对方觉得不舒服或者对方很忙没空理睬我们了呢？很多原因的，因此要思考一下，这样才能自己更加理解对方而不是误会对方。
2、方法二：不要频繁联系。不能频繁地和对方联系，虽然你暗恋她，很想和对方说说话，但是对方对你却只是以朋友的心态来对待你的，因此你也要把握好度，不要让对方嫌弃你，更不要让对方对你产生反感，应该适度地和对方联系，保持一种很自然的友谊关系，这样才能让对方不会刻意避开自己。
3、方法三：通过她人多了解她。如果一直只是自己对她的单相思的话，那么就应该多去了解对方，通过任何方式都是可以的，可以通过她身边的朋友来接近她，来了解她最近发生的事情，只有这样自己才能为自己获得更多的信息，自己才能知道更多的事情，通过他人了解也能更知道对方的事情，这样也不会让对方反感。
4、方法四：感情不要用得过深。感情的事情都是要双方能够接受才能开展开来的，在没清楚对方是否有喜欢的人前自己不要一味地陷入感情的漩涡里面，因此自己要把握住自己对对方的感觉，要懂得梳理一下自己的情绪，让自己能获得更多的信息，这样才不会白白浪费自己的情感和时间了。
5、方法五：调节好情绪。作为男生也不能一直将感情看得非常重要，因为对于男生而言事业比起感情更加重要，只要自己有事业了，有能力了，才能给自己爱的人提供一个更好的平台，也才能让自己有能力去爱一个人。因此要调节好自己的情绪，让自己活得更加开心快乐，这样才能生活得更好。
6、方法六：多关注她的动态。要懂得去关注她的动态，虽然她不理你了，但是也可以多关心她的，现在的网络很方便，很多事情都能通过网络来了解，自己要学会这些技巧，通过网络来知道对方的一些动态，这样自己才能通过这些事情来更好地关心对方，也能让对方体会到你在关心她。
7、方法七：生活中多帮助她。喜欢一个人不需要任何理由，只要你和她在一起是非常开心快乐幸福的，那么你就是幸福的，你找的人就是对的人，所以要试着在生活中多帮助对方，让对方知道自己对她是友好的，只有这样才能让自己生活得更好，也能让她活得更轻松，也能建立你们彼此之间的感情。
